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最新博文

• “孙兴慜就是热刺，热刺就是孙兴慜”

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  孙兴慜在今夏结束了10年热刺生涯，即将转会洛杉矶FC。The Athletic记者Jack Pitt-Brooke撰写了一篇长文，讲述孙兴慜在热刺的点点滴滴，以及他之于这家俱乐部的重要意义。以下为全文 ...

  休闲2025-08-20 21:45 【休闲】

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• 这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力

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  对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精 ...

  休闲2025-08-20 21:30 【休闲】

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• 每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉

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  “劳逸结合”“坐久了站一会儿动一动”的道理大家都懂。在我们每天的24小时中，坐、站、睡、动这些日常行为的时间分配，其实对我们的健康有很大影响。然而，一天中的时间是固定的，增加或减少某项活动的时间意味着 ...

  休闲2025-08-20 21:14 【休闲】

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• 游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招

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  最近，国产游戏《黑神话：悟空》爆火，为了游戏通关，不少人不惜点灯熬油，费尽心思地在游戏中渡劫过难，熬夜、久坐，令一部分游戏爱好者头晕目眩。首都医科大学附属北京胸科医院中医科主治医师李波提醒，一旦游戏过 ...

  休闲2025-08-20 21:12 【休闲】

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• 强度有所增强 台风“杨柳”向台湾以东洋面靠近

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  　　今年第11号台风“杨柳”强热带风暴级）的中心今天8月10日）5时位于台湾台北市偏东方向大约1860公里的西北太平洋洋面上，就是北纬21.6度、东经139.4度，中心附近最大风力11级30米/秒）， ...

  休闲2025-08-20 20:26 【休闲】

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• 越早整牙越好?揭穿6个儿童口腔健康误区

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  越来越多低龄儿童进行牙齿矫正，可能让孩子身心健康面临多重风险。河南省儿童医院口腔科主任医师裴蓉在接受采访时表示，一部分家长在遇到孩子牙齿发育过程中出现的一些“异常”现象时，容易产生恐慌心理。但也有另一 ...

  休闲2025-08-20 20:07 【休闲】

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• 吃货们看过来！夜宵怎么吃才更健康

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  吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一，夜宵怎么吃才更健康？经营者和消费者应该注意哪些事项？首先，筑牢食品安全底线。夜宵最具代表性的两类食物，一个是凉菜，一个是烧烤，都是食源性疾病的高发品种。高温高湿，微生 ...

  休闲2025-08-20 19:48 【休闲】

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• 营养探秘：被低估的藻类食物你了解吗？

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  凉拌海带丝、海带炖排骨、裙带菜豆腐汤、紫菜鸡蛋汤、海苔片……这些我们日常饮食中常见的菜,其中的主角食材都来自一类食物——藻类。别看它貌不惊人，但营养价值却十分丰富，还特别爽口解腻，尤其用来配肉吃很合适 ...

  休闲2025-08-20 19:46 【休闲】

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• 专访锅圈创始人杨明超：做一家冷静的企业

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  要有在低毛利中生存的能力，这就要求我们把根扎得足够深。文｜《中国企业家》记者 张文静编辑｜米娜头图来源｜受访者杨明超穿着宽松的白色T恤，大步走进办公室，尽管已经是一家港股上市公司的董事长，但他西装革履 ...

  休闲2025-08-20 19:35 【休闲】

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• 跑步游泳骑行，送你一份有氧运动指南！

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  在三伏天这个闷热而又活力满满的时节，跑步、骑行、游泳、徒步等有氧运动，正受到越来越多人的青睐。但你知道吗，这些有氧运动看似简单，背后其实还有很多讲究。 ...

  休闲2025-08-20 19:17 【休闲】

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